2022.12.31 04:55今年も一年ありがとうございました。今年もあと数時間。皆様どこでどんな風にお過ごしでしょうか？私は・・・おとなしくしてますよ！笑先週末あたりに膀胱炎になりまして営業に支障はなかったのですが腰回りを温めるために、いつもとは違ういでたちでレッスンしていましたので ↑ いつもと違うゆるゆるサルエルよがぱんつ着用脚の動きが...
2022.10.24 03:50レッスン料変更のお知らせ日に日に陽が短くなり、秋も深まる今日この頃ですがみなさま秋を楽しんでいますか？私はコロナ生活で育ってしまったおなか周りをようやくなんとかしようと腰を上げ、この1か月おひとり様でヨガ＆筋トレ中。シェイプアップは自身初めてなのでやってみて、の発見があれこれあって予想外になかなか楽しい...
2022.08.23 06:45明日から営業いたします☻︎長いお休みを頂いて大変ご迷惑をおかけしました。申し訳ございません(｡-人-｡)明日からに備えておやすみの間にくたびれたグリーンズの手入れをしてお掃除の後に
2022.04.07 01:35カラダの衣替え今年は早い春本番。ここ数年は日毎の寒暖差が激しいまま梅雨に突入していましたが今年は安定して暖かいのでわかりやすく、そして1ヶ月近く早く始まった「カラダの衣替え」。冬に溜まった、夏には要らないものを放出する時期は眠い・重い・怠いが1〜2週間続きます。こんな時期は・睡眠時間を長く。お...
2022.02.15 01:26春近し。の前に小春日和な三連休、いかがお過ごしでしたか？先週は スタジオへ陽が射す時間が長くなったなあ。とか 17時でも明るいなあ。とか春が近づいて来たのが感じられて嬉しい限り❤︎なので春支度をぼちぼちと。
2022.02.03 01:16節分*大寒小寒ついこの前新年が明けたのに今日はもう節分です。はやい！そして寒いっっっ！とはいっても実は極寒ではなくここ数年が暖かい冬だったので身に凍みるだけなんでしょうが寒いのがこの世で一二を争うほど嫌いなのでまだひと月も寒いと思うと･･･(T ^ T) ｼｸｼｸ1早くから寒かったので今冬はみ...
2022.01.03 02:07謹賀新年＊今年の風は\\\ a happy new year 2022 ///明けましておめでとうごさいます。本年もよろしくお願いいたします。冷たいお正月となりましたがおやすみを楽しんでいらっしゃいますか？^^新年は毎年「今年はどんな年になるのかしらん？」と想いを馳せずにはいられませんがどうなんでし...
2021.01.01 01:44！明けましておめでとうごさいます！明けましておめでとうごさいます。世界中の人にとって毎日が変化の年だった旧年。そんな中にもご来店いただいたみなさま、ご縁をいただいたみなさま、本当にありがとうございました。新年もどうぞよろしくお願いいたします。見えるものも、見えないものも変化が激しくて高く新しい風が常に吹いているの...