2022.10.24 03:50レッスン料変更のお知らせ日に日に陽が短くなり、秋も深まる今日この頃ですがみなさま秋を楽しんでいますか？私はコロナ生活で育ってしまったおなか周りをようやくなんとかしようと腰を上げ、この1か月おひとり様でヨガ＆筋トレ中。シェイプアップは自身初めてなのでやってみて、の発見があれこれあって予想外になかなか楽しい...